長時間のデスクワークや立ち仕事で足が重くてだるい経験はありませんか？
だるい足を解消する効果バツグンのグッズをズバリご紹介します。
数百個の鍼がローラーに付いたハリフトローラーです。
足のだるさで困っている方、必見です！
ハリフトローラーがだるい足に効果的な理由
足のだるさは昼間の立ち仕事やデスクワークによる足のむくみが原因です。
ハリフトローラーは足のだるさの原因であるむくみを効果的に改善してくれます。
その理由は、ハリフトローラーの「刺さない、痛くない」鍼が肌に刺激を与えて効果的に血行を良くするからです。
＜ハリフトローラー＞
肩こり、足のむくみなどは全て、筋肉の緊張による血液やリンパの流れの滞りが原因ですね。
ハリフトローラーの針が筋肉を解し、血液やリンパの流れを良くしてくれます。
足のだるさは足のむくみが原因
足がむくむと足はパンパンに張った状態。
足をよく見て下さい。
足が太ったような、すこし大きくなったように感じませんか？
よく靴下のゴムの跡が中々、消えなかったり、靴がキツくなったりしますよね。
これが、足がむくんでいる状態です。
では、なぜ、足がむくむのでしょうか？
足のむくみの原因とは？
足のむくみの原因は血液やリンパ液の流れが悪くなり足の細胞の間に水分が滞留するためです。
滞留した水分の影響で足が腫れたようになります。
血液が体を循環してるのは誰でもご存知ですが、人間の体には実はもう一つリンパ液というのものが体を循環しています。
リンパ液の役割の一つが老廃物の回収です。
体の隅々からリンパ液を使って老廃物を回収してフィルターでキレイにしています。
末端の足からリンパ液を回収するのに実は筋肉がポンプの役割を果たしているんです。
血液は心臓がポンプになって血液を循環していますね。
同じ様にリンパはふくらはぎの筋肉をポンプとして足からリンパ液を回収しています。
デスクワークで足を動かさないと筋肉がポンプの役割を果たせず、水分が足の組織の間に溜まってしまいます。
重力の影響でないもしなければ、リンパ液も体の下半身に滞留してしまいます。
リンパ液だけでなく、血液の循環も滞ります。
これが、足のむくみの大きな原因で、足が重だるく感じるんですね。
足のむくみを解消する方法
足のむくみを早期に解消するにはマッサージが効果的です。
長時間のデスクワークで流れの悪くなった血液やリンパの流れをマッサージで積極的に改善します。
でも、やってみると分かりますけど、マッサージも毎日となると意外と大変です。
そこで、おすすめなのが、今話題の鍼ローラー「ハリフトローラー」です。
ハリフトローラーで足のむくみを効果的に改善
ハリフトローラーには数百個の鍼がローラーに付いていて、この鍼が肌を刺激して血液やリンパの流れを良くしてくれます。
次の画像を見て下さい。
＜ハリフトローラーの使用前の温度＞
＜ハリフトローラーの使用後の温度＞
これは代表的な鍼ローラーの「ハリフトローラー」を10分間使用したときの肌の温度上昇を示しています。
肌の温度が上昇するのは、血行が良くなっている証拠ですよね。
ハリフトローラーは一定方向にローラーを回転させるだけで、十分なマッサージ効果が得れます。
とっても簡単です。
つまり、長続きするということ。
お風呂上がりに行えば、更に効果的ですよ。
ハリフトローラーの詳しい使い方は公式サイトで紹介していますよ
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