白髪が黒髪に戻ることはありません。
しかし、白髪がまだらに生えた髪全体が黒く戻る可能性はあります。
白髪が生え始めて、悩んでいる方はぜひ、一読下さい。
早ければ早いほど、効果がありますよ。
白髪は黒くなる？【白髪を黒髪に戻すことはできる？】
既に生えた白髪を黒髪に戻すことはできません。
その理由は、白髪は頭皮から伸びてくる段階で細胞は既に死んでいるからです。
だから、白髪を黒くするには染めるしか方法はありません。
でも、髪は黒くなる？
白髪が黒髪に戻らないのに、何故、髪は黒くなるのでしょうか？
その理由を説明していきますね。
髪が黒く戻る理由とは
まだ、黒髪が多い段階で、白髪が生えることを抑えれば髪全体は徐々に黒くなっていきます。
これは、髪が成長しては抜けて、再び、生えてくることを繰り返しているからです。
白髪の生え始めた早い段階で、白髪の数を徐々に減らすことができれば、髪全体を黒く戻すことができると言う訳です。
そこで、白髪が生えることを予防することが重要になってきますが、何故、白髪は生えてくるのでしょうか？
白髪が生えてくる理由
白髪が生えてくる理由は、髪を黒くしている色素細胞のメラノサイトの機能が低下するからです。
髪は毛母細胞が細胞分裂して成長していきますが、毛母細胞から分裂したときには色は付いていません。
実は、この段階では白髪なんです。
毛母細胞の隣にいるメラノサイトがつくるメラニン色素をもらって髪は黒くなって成長していきます。
つまり、メラノサイトが消失または、機能低下でメラニン色素を作れなくなると髪は白髪のまま成長してしまいます。
これが、白髪の根本的な原因です。
黒髪に戻すためには？
機能低下したメラノサイトを再び、復活させれば、白髪が減り、黒髪が増えてくることになります。
ここで重要なことは、メラノサイトが完全に死滅する前に元気にすることです。
つまり、白髪が生え始めた早い段階で対処することが重要になってきます。
・加齢
・遺伝
・ストレス
・睡眠不足
などと言われています。
ストレスや睡眠不足は、その元になる原因を見つけて除去することが最優先です。
一人で悩まず、親、友人、お医者さんなどの第三者に相談することをおすすめします。
白髪の原因で最も多いのは加齢ではないでしょうか？
多くの人が30代の半ばを過ぎた頃から急激に白髪が増えていきます。
これは、年齢とともに黒髪を作るメラノサイトがどんどんと機能低下して消滅しているのが原因です。
加齢による白髪対策
加齢による白髪対策として、よく言われていいるのが
・黒髪に良い食べ物を食べる
・ストレスのない生活を送る
・頭皮をマッサージする
などです。
黒髪に良い食べ物を食べる
黒髪に良いとされている食べ物は
・良質なたんぱく質を含んだ食べ物
・亜鉛が含まれている食べ物
・チロシンを含んだ食べ物
・ヨードを含んだ食べ物
です。
タンパク質は髪の毛を作る主要な材料で、亜鉛は、健康な皮膚や髪の毛を生成する栄養となります。
そして、チロシンは髪を黒くするメラニンの原料になり、ヨードはメラニンを作るメラノサイトを元気にします。
たんぱく質を含んだ食べ物
・大豆など豆類、肉、魚、卵
亜鉛が含まれている食べ物
・牡蠣、レバー、牛肉
チロシンを含んだ食べ物
・チーズ、納豆、高野豆腐、ナッツ類、バナナ
ヨードを含んだ食べ物
・ひじき、わかめ、のり、昆布
髪の原料となる良質なタンパク質、髪の栄養となる亜鉛、髪を黒くする原料のチロシンを十分にとることで、黒い元気な髪を生み出すことができます。
加齢で症状が進行した髪への対策
こうした対策が間違っているわけではありませんが、実際に実践してみても効果が表れ難いのが現実ではないでしょうか。
それは、加齢で白髪が生え始めたときには症状はかなり進行している段階だからです。
髪に良い食べ物を食べて、胃や腸で消化された成分が頭皮まで渡り、マッサージで血行の良くなった頭皮で吸収される。
従って、その効果が髪の成長に表れるまでは、かなりの忍耐と辛抱がいることは分かりますよね。
そこで、早急に対応したいのであれば、直接頭皮に栄養を与える頭皮美容液がおすすめです。
でも、調べてみれば分かりますが、白髪ケアを第一とした頭皮美容液は意外に少ないんですよ。
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シャンプーで白髪が黒くなるって信じていませんか？
黒髪を作るメラノサイトを活性化する成分の ヘマチンやメリタンを配合して、白髪を黒髪に変えるようなイメージを与えるシャンプーも販売されています。
しかし、髪はすでに死んだ細胞です。
白髪染めで染めない限り、シャンプーで白髪が黒髪になることは絶対にありません。
また、ヘマチンやメリタンで白髪予防になるような宣伝広告も見られますが、シャンプーは洗浄後、洗い流してしまうため、頭皮への浸透は少ないと思います。
多くの白髪に効果的とされているシャンプーは白髪染めを長持ちさせてくれるシャンプーと考えたほうが良いでしょう。
頭皮美容液でシッカリと頭皮に浸透させる方がより効果的ですね。
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